#일사병 #여름철건강 #일사병증상 #예방 #수분섭취 #고열 #두통 #건강관리1 일사병 증상: 여름철 주의해야 할 건강 문제 여름이 오면 많은 사람들이 해변이나 야외 활동을 즐기기 위해 나가죠. 하지만 뜨거운 태양 아래에서 오랜 시간 활동하다 보면 일사병에 걸릴 위험이 커져요. 일사병은 단순한 피로감으로 시작될 수 있지만, 심각한 증상으로 이어질 수 있으니 주의가 필요해요. 오늘은 일사병의 증상에 대해 자세히 알아보도록 할게요.일사병의 기본 증상1. 피로감과 탈수일사병의 첫 번째 증상은 피로감이에요. 뜨거운 날씨에 장시간 노출되면 몸이 지치고 힘이 빠지죠. 이때 충분한 수분을 섭취하지 않으면 탈수 증상이 나타날 수 있어요. 탈수는 몸의 수분이 부족해지는 상태로, 갈증이 나고 입이 마르는 느낌이 들죠.2. 두통과 어지러움일사병이 진행되면 두통과 어지러움이 생길 수 있어요. 뇌가 충분한 혈액과 산소를 공급받지 못해 발생하는 증상이.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음
