#손저림 #신경압박 #혈액순환 #당뇨병 #비타민결핍 #자가면역질환 #예방 #건강관리1 손저림 원인에 대한 모든 것 손저림은 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나입니다. 특히, 컴퓨터를 오래 사용하거나 특정 자세로 오랫동안 앉아 있을 때 자주 느껴지곤 하죠. 하지만 손저림의 원인은 단순히 피로 때문만은 아닙니다. 다양한 원인들이 있을 수 있는데요, 오늘은 그 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 손저림의 일반적인 원인1-1. 신경 압박손저림의 가장 흔한 원인 중 하나는 신경 압박입니다. 예를 들어, 손목 터널 증후군은 손목의 신경이 압박받아 발생하는 증상으로, 손가락 끝이 저리거나 아픈 느낌을 주죠. 이럴 때는 손목을 자주 스트레칭해 주는 것이 좋습니다.1-2. 혈액 순환 문제혈액 순환이 원활하지 않으면 손저림이 발생할 수 있습니다. 특히, 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 서 있을 때, 혈액이 제대로 흐르지 .. 2024. 9. 24. 이전 1 다음
