#얼굴붓기 #수분저류 #알레르기 #호르몬변화 #건강관리 #생활습관 #예방 #faq1 얼굴이 붓는 이유: 원인과 해결 방법 얼굴이 붓는 이유는 여러 가지가 있어요. 아침에 일어났을 때 거울을 보며 "어? 오늘은 왜 이렇게 얼굴이 부었지?"라는 생각을 한 적이 누구나 있을 거예요. 얼굴이 붓는 것은 단순히 외적인 문제일 뿐만 아니라, 건강 상태와도 밀접한 관련이 있어요. 오늘은 얼굴이 붓는 이유와 그 해결 방법에 대해 알아보도록 할게요.1. 수분 저류1-1. 수분 섭취의 중요성우리 몸은 대부분이 물로 이루어져 있어요. 그래서 수분 섭취가 부족하면 몸이 수분을 저장하려고 해요. 이때 얼굴이 붓는 현상이 나타날 수 있어요. 특히, 짠 음식을 많이 먹거나 알코올을 섭취하면 수분이 더 많이 저류되기 때문에 주의해야 해요.1-2. 염분의 영향염분이 많은 음식을 먹으면 체내 나트륨 농도가 높아져서 수분이 저류되기 쉬워요. 예를 들어, 짠.. 2024. 10. 14. 이전 1 다음
